ציפילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים הינה שיטה בעלת כח ריפוי לאימון גופני, השומרת על תחזוקה נכונה של הגוף ומשפרת את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. שיטת הפילאטיס משחררת מפרקים דחוסים ומגבירה את זרימת הדם והחמצן בגוף. השילוב של זרימת דם מוגברת יחד עם גוף חזק יותר, טווח תנועה גדול יותר ואיזון שרירי, יוצר גוף בריא המתנועע ביעילות ובחיוניות. פילאטיס מכשירים מחזק, מגמיש ומשחרר את הגוף מהרגלי יציבה לקויים. הוא עוזר להחלים מכאבי גב, צוואר ובעיות מפרקים שונות, מקל ומשחרר מלחצים, מתח ועייפות.

אם אתה מנסה להיכנס לכושר, משתקם מפציעה או כאב כרוני על מנת שתוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות, הגעת לסטודיו הנכון עבורך.

בסטודיו שלנו היתרון הגדול באימון פילאטיס מכשירים הינו העבודה הפרטנית בקבוצות קטנות. למדריך ישנה אפשרות לעבוד עם כל מתאמן ולתת יחס אישי המסייע להתקדמות מהירה יותר ולעבודה בטוחה ובריאה

הרפורמר הוא מכשיר הפילאטיס המרכזי והחשוב ביותר. בזכות מבנהו המיוחד הבנוי ממשטח בעל טווח תנועה, הנע לאורך מסגרת המכשיר כנגד התנגדות קפיצים, ניתן לבצע על הרפורמר מאות תרגילים לחיזוק והארכת השרירים.

מכשירי הפילאטיס הומצאו על ידי ג'וזף פילאטיס ככלים לתמיכה בטכניקת התרגול והשיקום אותה פיתח. מכשירי פילאטיס בנויים על עקרון של התנגדות או תמיכה של קפיצים. תרגילי פילאטיס מכשירים מבוצעים בשכיבה, בישיבה או בעמידה, כך שהגוף נתמך במכשיר הפילאטיס ובו זמנית למתרגל או למטופל יש שליטה מלאה וטווח פעולה גדול ורחב. שילוב של קפיצים, התמיכה של המכשירים, עקרונות השיטה ומאות תרגילי פילאטיס הופכים את פילאטיס המכשירים לשיטה המתאימה לכל אדם בכל מצב גופני.

הרפורמר בו אנו משתמשים בסטודיו שלנו הינו תולדה של מחקר, תכנון ארגונומי מתקדם ופיתוח ארוך שנים. מעולם לא הוקדשה כל כך הרבה מחשבה לפיתוח מכשיר פילאטיס כפי שקרה עם הרפורמר הזה. עם עיצוב מרהיב וחדשני הרפורמר שלנו יודע לעשות יותר מכל מיטת רפורמר אחרת בשוק באופן שהוא פשוט, קל, אינטואיטיבי ואינטליגנטי.

לפילאטיס מכשירים יתרון גדול על פני שיטת אחרות בהתמודדות עם מתאמנים אשר סובלים מכאבי גב, חלקם אפילו מאובחנים כפריצות דיסק. יתרון זה הוא יתרון התמיכה שמכשירי הפילאטיס מספקים. מיטת הרפורמר, הקפיצים והרצועות- כל אלו יוצרים תמיכה, המאפשרת שיפור טווחי תנועה וחיזוק המערכת השרירית בצורה נכונה מבלי להחמיר את הכאב או ליצור נזק נוסף. התרגילים עוברים התאמה לכל מתאמן לפי למצבו, ובהדרגה מאפשרים לו להתקדם ולהתחזק.