הסטודיו שלנו

בלב רעננה חבוי לו סטודיו לפילאטיס מכשירים ציפילאטיס. סטודיו ייחודי ביופיו, ייחודי במקצועיותו הגבוהה וייחודי באווירתו. הסטודיו מציע חווית אימון, המשלבת יחס אישי ומקצועיות, תוך התייחסות לפרטים הקטנים בסביבת תרגול מרווחת, אינטימית ומרגיעה באמצעות הציוד החדיש ביותר בעולם. השיעורים הינם בקבוצות קטנות, עד 6 מתאמנים בשיעור, המבטיחים את מלוא תשומת הלב תוך התאמה של התרגילים לצרכי כל לקוח.

בעלת הסטודיו – ציפי קופ רויזמן, שבה מארה"ב לאחר שהות של 11 שנים, בהם הדריכה פילאטיס בסטודיו לפילאטיס מתקדם "Tsipilates" שבבעלותה בארה"ב.

ציפי למדה והוכשרה במיאמי, ארה"ב, לפי שיטת Stott Pilates – שיטה עדכנית ומודרנית לטכניקה של ג'וזף פילאטיס. סטוט פילאטיס כוללת תרגילים המבוססים על מחקרים עדכניים עם עקרונות מודרניים ושיטות שיקום לעמוד השדרה, לפריצות דיסק, עקמת, לורדוזיס, בעיות בברכיים, בחגורת הכתפיים וכו' וכן קבלת מענה לאלו שרוצים להינות מפעילות ספורטיבית המחטבת, מחזקת, מגמישה ומשפרת את היציבה.

שיטת סטוט פילאטיס הינה השיטה היחידה המתאימה את עצמה למתאמן. בזכות ההכשרה הייחודית, המקצועית והתובענית שעברה ציפי, שהוסמכה לשיטה, יש ביכולתה להתאים כל תרגיל לכל מתאמן על פי מבנה גופו, נתוני יציבתו וצרכיו האישיים, במיוחד אם הוא זקוק לתמיכה או לאתגור.

מערכי השיעורים מבוססים על ניסיון וידע רב שנים, שפותחו ונרכשו על ידי ציפי בסטודיו בארה"ב. השיעורים מועברים תוך יחס אישי והתאמה מרבית לצרכי המתאמנים מתוך רצון לשחרר ממתחים, לפתח מודעות גופנית והערכה עצמית כללית ולהשיג תוצאות מרביות לטווח רחוק.

השיעורים בסטודיו מתאימים לנשים וגברים, צעירים ומבוגרים, אנשים בריאים וגם נכים. השיעורים מתאימים לכבדי משקל, לגיל השלישי ולאלו שמעולם לא ניסו פילאטיס ולא עוסקים בשום ספורט אחר.

אנו מציעים במקצועיות ללא פשרות ובאווירה משפחתית שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים (אחד על אחד), חצי פרטיים (שני מתאמנים בלבד) או שיעורי כתה בקבוצות קטנות.